如何做一个情绪成熟的伴侣？

不会调节情绪的人，情绪会走向两个极端，要么非常开心，充满激情，要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。所以，到底找一个情绪成熟的伴侣有多重要？

一个情绪稳定的伴侣是大家都向往的，和情绪稳定的人相处，你的全身心会很放松，不用担心哪一句不小心的话可以惹怒另一半。

如何做一个情绪成熟的伴侣呢？

1、会管理自己的情绪

情绪管理可以学习。如果因为性格原因，从小就养成了一种偏执的性格，要么郁郁寡欢，要么精神亢奋都不可取，通过学习让自己的情绪变得平稳。和另一半相处时，感觉自己的情绪要爆发，先使自己平静下来，不要直面另一半，可以转移注意力，等到感觉自己可以以一个平和的心态和另一半沟通时再进行沟通。

2、不提旧事，只就事论事

夫妻之间吵架也很正常，但是要就事论事，不能老提过去对方怎么样，不要把一件小事上升到人身攻击，进而侮辱对方的人格。事后再去懊悔自己的行为，对方的心已经被你伤透了。

3、话出口前要三思

有这样一个故事，一个猎人去山里狩猎，救了一只熊，熊觉得猎人救了自己一命，请猎人到自己家里做客，拿好的蜂蜜招待猎人，猎人走时熊问猎人自己招待的好吗？猎人说招待的很好，就是你身上的臭味我无法忍受，熊觉得很抱歉，就对猎人说，你打我几下吧，猎人就拿锤子从熊的头上敲了几下。过了几年时间，猎人又在那个地方看到了这只熊，就问它，你的头还疼吗？熊说早就不疼了，我只记得你说我很臭。可见一句不合适的话是多么伤人。