男朋友不上进要不要分手
1、了解你不满“男友不上进”背后的心理
为什么你会觉得男朋友不上进,甚至想分手?在和人相处的过程中,我们总是会陷入到和他人的社会比较之中,包括跟另一半的比较。
心理学家通过研究发现,在亲密关系中,人们更愿意恋人强过自己。如果恋人在各方面都不够强的时候,你会容易担心他;如果恋人表现的比你强的时候,你会为他感到高兴。
此外,恋人强过自己可以帮助你确认自己的价值,特别是在你很看重的领域。比如,你很看重颜值,如果你找的对象不够好看,你可能会觉得是自己配不上颜值好的人。当然,也不排除有些人因为恋人太过优秀,会有危机感,在感情中感到不安全。
你觉得男朋友不上进,有可能是他在你看中的领域不如你那般努力或是有成就,导致你心理不平衡;也可能是你对他期许过高,把你对理想爱人的幻想都投射到了他的身上。
改变一个人是很难的,你只能改变你自己,然后用你的行为去影响对方。
2、提升你的自我价值
明明是男朋友不够上进,为什么却要我提升自己的价值和能力?你可能会为此感到疑惑。你可以觉察下,你是否对男朋友抱有过高的希望?你把自己的幸福都寄托在了他的身上?
如果你抱有这样的心态,你需要放下自己的依赖心理,把目光转移到自己的身上,提升自己的专业能力和个人价值。当你可以仅凭自己就过上满意的生活时,你也不会过度的焦虑你的未来。此外,你自己的状态变好了以后,你饱满的精神状态也会感染到另一半。
3、确认你在爱情中的价值排序
当你只盯着男朋友没有上进心这一表现的时候,你可能会忽略掉男朋友身上的其他优势。试着用客观、公正、不评判的态度列出男朋友的优势与劣势,结合自己的需求来判断。
心理学家马斯洛认为每个人都存在生理需求、安全需求、归属需求、尊重与爱的需求、自我实现的需求。其中,上进可能跟你的安全需求有关系。你可以试着问问自己:我最看重伴侣哪些方面?(上进心排在第一位吗?)男朋友身上有哪些优点是匹配的?
4、安慰和鼓励男朋友
如果你总是在男朋友面前,指责、批评或是鄙视他,他的自尊会很容易受损,你们这段关系也会受到严重影响。心理学家已经证明,相对于打骂的方式而言,鼓励式的方式更有助于一个人采取行动。
你可以多对男朋友说:“没有关系,我们慢慢来,一起努力。你看你在某些方面表现的比我好多了,我们一起加油!”当男朋友表现出来一点点进步和努力的时候,你可以及时的夸奖和肯定他,增强他的动力。此外,你需要放下和其他人的比较,多把关注点放在男朋友带给你的快乐上。
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